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几款帮助女性改善闭经的饮食妙方

月经不管它给女性朋友带来多大的不便，可是从心底里，女性朋友还是希望它月月来的。因为它是身体健康的一种标志。可是遇上”闭经”了怎么办呢？女人闭经吃什么好？下面，小编来介绍几款帮助女性改善闭经的饮食妙方。第一款：鳖甲炖白鸽。

科学判断是否尖锐湿疣尖锐湿疣的感染方式

很多突然被诊断有”尖锐湿疣”患者会感到很疑惑，为什么在高危生活后几个月甚至半年内身体都没有出现什么异样，直到生殖器局部长出菜花样的东西，到医院一检查却被医生告知患有尖锐湿疣？诊断尖锐湿疣有什么科学的判断方法？如何科学判断

北京：医院自制就诊卡将逐步取消

本报记者刘欢今后，当医院出现患者在门急诊大厅集中排队，且每窗口超过15人时，医院将及时采取加开人工窗口等应对措施。市卫生健康委日前发布《北京市改善医疗服务百日行动工作方案》，正式启动“改善医疗服务百日行动”，要求全市各

皮肤过敏能吃青稞吗

青稞属于一种大麦科谷类作物，平时生活当中，我们最常接触到的就是青稞酒，但实际上除了这些食物之外，平时生活中的一些饮食也会加入一些青稞，而青稞对我们的身体保健是可以带来很大的功效的，还非常高的膳食纤维可以起到清肠通便的作用

不用吃健胃消食片美味汤品助你消食

泥鳅山药汤【材料】泥鳅5条，山药100克，豆腐250克，生姜适量。【调料】料酒、盐、味精各适量。【做法】（1）泥鳅处理干净，沥干水。（2）山药洗净，切丝；豆腐切小块。（3）泥鳅入热油锅中，煎至微黄时，放生姜、料酒，小火煲

老年人吃什么长寿 7大食物老年人常吃有助长寿

每个人都希望自己能长寿，但是人到了老年身体疾病会比较多，于是老年养生也要更加注重。那么老年人吃什么长寿呢？下面就来看看7大食物老年人常吃有助长寿吧！1、鱼肉有助心脏健康心脏病是威胁人类健康的因素之一，可在美国阿拉斯加的因

马齿苋瘦肉汤——清热利湿消炎杀菌

食物的种类有很多，大家在食用的时候要懂得搭配，这样的话才能得到营养上的满足哦。马齿笕大家都吃过的吗，是一种椰菜，而且营养物质丰富，如何食用呢，下面就来介绍马齿苋瘦肉汤的制作方法吧。马齿苋瘦肉汤营养价值:蛋白质、碳水化合物

警惕！眼病患者不能吃大蒜

很多患有眼病的人认为食物与眼睛没有很大关系，所以大多数人都不会“忌口”，但是，患有眼病的人不能吃什么食物呢？大蒜，不是人人都能吃的，下面例举的四类人不能吃大蒜。一、眼病患者患有”青光眼”、”白内障”、”结膜炎”、”麦粒肿

芡实煮核桃——补脑补肾降压安神之首选

核桃大家都吃过的，有营养，而且还可以有补脑的作用，现在的人们生活压力很大，特别是一些白领工作者还有用脑过度的人，时间长了很可能出现精力不集中还有出现肾虚等情况的发生，下面就推荐一款补脑又补肾的芡实煮核桃的做法，大家来学学

土豆怎么吃最健康？

土豆风靡半个地球，无论国内还是海外，人们都对土豆情有独钟。但爱吃土豆，到底对健康是好是坏，这要分开来看，主要看你怎么弄的吃。土豆本身的营养价值不差，富含钾元素，含量堪比香蕉；维生素C也比较丰富，能与番茄相媲美；富含国人所

女性如何抵挡子宫肌瘤侵袭？

”子宫肌瘤”是最常见的”妇科肿瘤”之一，目前的发病率大约在20-40%左右，主要由平滑肌细胞增生而成，其间掺有不等量的纤维结缔组织。子宫肌瘤的预防要从日常的饮食做起，妇科专家介绍一日三餐中尽量吃的清淡。在夫妻性生活中一定

儿童吃鱼应避开“肉食鱼”

［导读］儿童食品安全专家提醒，小孩吃鱼应尽量选择吃草鱼、鲶鱼等草食类鱼，避免吃肉食类鱼，做到“有所食，有所不食”，正确选择吃鱼身上的部位也很重要。很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明，但事实上并不是每种鱼都适合儿童食用。儿

柠檬的功效有哪些美容养生又治病

治疗青春痘：柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。消除晨吐：怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。预防心血管疾病：柠檬富含维生素C和维生素

灵芝怎么样吃灵芝吃法推荐

灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症；灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）

墨鱼彩椒仔——美容养颜抗老化

大家都知道，水果和蔬菜是我们生活的必需品，我们可以通过食物来补充营养，同时不同的食物给予人们的营养素也是不一样的。今天我们就来了解彩椒，它的颜色很鲜艳，而且含有丰富的维生素，它可以和很多的食物相互搭配，特别是墨鱼彩椒仔，

心理性早泄要如何鉴别非药物治疗方法也有效

”早泄”男性朋友都很熟悉，也是都希望发生的，但是也有一部分男性朋友都会发生，但是有些早泄是不需要吃药治疗的。专家介绍说，早泄病因虽复杂，但终究可归为两种：心理因素和疾病因素。根据这两种致病因，临床上将早泄划分为心理性和病

焦虑抑郁症如何选择药物

焦虑抑郁症又称为焦虑抑郁共病，即同时存在焦虑和抑郁两个方面的精神障碍。一旦明确诊断，医学专家建议将氟西汀、文拉法辛和黛力新等作为一线药物，详细介绍如下：氟西汀为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，具有良好的抗抑

孕期预防宝宝弱视应该这么做斜视

弱视的主要表现一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，会连视力表上0.1也看不清楚；二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清；三是色觉异常

葡萄干酸奶冰激凌——补气养血清热

葡萄干大家都吃过的吧，是一种很常见的食物，不仅可以直接食用，而且还可以做各种的甜点，比如说面包啊或者是一些冷饮，今天的这道葡萄干酸奶冰激凌就是夏季不错的补气养血去火的甜品。【葡萄干酸奶冰激凌】【主料】葡萄干25克、酸奶2

斜视的危害有哪些斜视

由于斜视影响美观，斜视儿童常被人起绰号，给儿童心理蒙上阴影而造成其孤僻及反常心理。一般情况下，大部分斜视儿童斜眼的视力都有不同程度的降低，尤其多见于单眼性斜视。交替性斜视患者双眼视力可能均正常，但是却仅能用一眼注视，除了

男性得了性病一般多久发作

像”淋病”、”生殖器疱疹”、”梅毒”和阴虱等这样一些男性的”性病”多久发作呢？不同的病症的潜伏期不同，发作的时间也就不一样。一般是一周到两个月之间不等。就性病的问题，来看看各种性病的发作时间（换言之就是说性病潜伏期）

冬至养生多吃些坚果

导语：我国民间有“冬至过大年”的说法，意思是这一天与过年同样重要。中医阴阳学观点认为，冬至是阴气盛极而衰、阳气开始回升的节气，冬至以后的气温下降明显，天寒地冻，因此冬至后的养生十分重要。专家给出一个冬至养生的小诀窍：多吃

膝关节炎疼痛难忍治疗要及时

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝

孩子顶嘴与教育方法不当有关

大凡孩子与家长顶嘴主要有以下几种情况：（1）孩子虽做错了事，但是对父母漫无边际、长篇累牍的说教感到厌烦；（2）孩子犯错后有了悔改的表现，但是父母的处理不冷静，让他们感到家长有些小题大作；（3）孩子没做错事，但却遭到无端的

小米粥的功效与作用小米粥的做法有哪些

据检测，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物等，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米

慢性前列腺炎可引起哪些并发症？

慢性前列腺炎可引起哪些并发症？慢性前列腺炎引起的并发症有:一、附睾炎:前列腺炎与精囊炎同时存在,炎症可侵及附睾而引起慢性附睾炎症。二、各种类型的膀胧炎：当前列腺的慢性炎症扩散到膀胱,出现明显的尿路剌激症状,乃为各型膀胱炎

这6种症状一定不要当成阳痿 1/3

你知道怎样的情况下才算是阳痿呢？懂得如何进行判断吗？而我们现在就针对这么一方面的内容来为大家进行详细的介绍说明，看看到底怎样的情况才算做是阳痿的症状，只有清楚的了解后才不会出现判断上的错误。其实，人们在自我判断阳痿时很容

睾丸囊肿术后饮食宜忌有哪些

睾丸”囊肿”术后饮食宜忌有哪些？睾丸囊肿多由男性生殖系统非特异性”感染”所致，致病菌途经输精管逆行进入到附睾从而引起炎症发生，经淋巴和血行感染情形的情形甚为少见，在睾丸囊肿术后护理中，了解睾丸囊肿术后饮食宜忌是为了更好的

双仁脆枣球——减肥补血

女生的“健康零食经”是什么呢？对零食应是浅尝辄止，不可贪于零食，惰于正务，用零食代替正餐。零食是生活中必不可少的小食。你知道什么零食在琳琅满目的零食中名列前茅吗？那就是爆米花。商家出售的爆米花，为了追求香甜的口感，大多加

怎么判断自己是否有包茎查清楚避免四大危害

”包茎”是男性朋友常见的生殖畸形疾病，出现了包茎后就会对自身产生莫大的伤害，包茎是会给男性朋友带来非常大的危害，因为包茎的话，就不利于我们清洗龟头和冠状沟，而这样的话，冠状沟就很容易滋生包皮垢，那就会导致龟头炎的出现。所

包皮过长需要“整容”吗？

　　正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。如果包皮不仅覆盖整个龟头，且包皮口狭小，包皮不能外翻，这种状

补血吃什么好桑寄生麦冬蛋茶补血养颜

桑寄生麦冬蛋茶，有宁心、补血、养颜作用，最适合虚不受补的产妇饮用。要精神奕奕，就要多饮桑寄生麦冬蛋茶。麦冬味甘、微苦，性微寒，有止咳润肺、清热养阴功用。桑寄生属补血药材，有祛风养血、强筋骨、补肝肾功用。桑寄生麦冬蛋茶用料

夏季冷水洗澡危害大这些情况要小心

由于夏季的时候是非常炎热的，所以这是不少人都会用各种各样的方法去解暑降温了，在这时候人们不仅是会选择去吃些冷饮的，同时在夏季的时候往往还会选择去洗冷水澡了，但是实际上这的做法是非常不健康，下面就让我们看看有哪些危害。痱子

夏天不吃肉也要吃它，有利于身体健康

炎炎烈日，老一辈常说吃苦对身体有益。夏天莲花开的时候，莲蓬静静地结出果实。莲子平味甜，有清心火的功效，在热中吃几片，对整个人都有很大的好处。莲花生莲花，莲心苦，许多人因苦而远离莲子，但杭州余杭区运河街有一

靠奶补钙过于单一

有些老年人为了减少体内钙质的流失、防止骨质疏松，长期靠喝牛奶补钙。专家提醒，此法并不完善。近年来，经医学专家研究发现，上了年纪的人长期过多食用牛奶，会促使老年性白内障发生。因为牛奶虽然含钙丰富，同时也含有5%的乳糖。乳糖

秋天喝什么汤秋天的饮食

无花果瘦肉汤有降火去秋燥的作用，一定不以错过，下面一起来学习无花果瘦肉汤的做法原料：瘦肉，无花果，南北杏仁，枸杞，蜜枣1、把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。3、把瘦肉、无花果、蜜枣和南

口罩能抵挡雾霾的伤害？应选择什么样的口罩？

一到秋冬季节，口罩就成了人们出门的必需物品。秋季雾霾比较严重，戴口罩可以帮人隔绝空气中的污染物质。但是现代口罩的种类非常多，质量参差不齐，大家想要找到适合自己的口罩非常难，这就需要大家了解一些关于口罩的知识。下面小编为大

深秋季节全面养生护体技巧

导读：饮食:以滋阴润燥型食品为主清远的营养师郭大海建议，根据个人的具体情况，平衡饮食五味基础上应以滋阴润燥为宜。寒露刚过，这预示着气温下降，露水更凉，我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季，南方天气也逐渐转冷。阴阳之气开

秋季精选养生汤

木瓜胡萝卜玉米汤木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其

女性要想补钙，就要先改掉这些不好的习惯

　缺钙是大多数人的通病，但是很多人都不在乎，主要是还没有露出表象只是太年轻，等到到了一定年纪再去发现弥补和医治就已晚了。那末今天我们不讲补钙要怎样补或吃甚么，我们将应当要改正哪些习惯。　1、盐吃的太多　很多人不由会问吃盐

「健康养生」中老年人应注意这7个动作！

中老年人在日常生活中必须注意一些运动，一点粗心大意可能会危害他们的健康，带来损害和麻烦，尤其是在做以下七件事时必须小心。经常爬楼梯中老年人的关节开始退化或退化。上下楼梯时，膝关节的压力是人体重量的3倍。经常爬楼梯会加速关

帕金森综合征的治疗药物

文章目录一、帕金森综合征的治疗药物二、帕金森综合症并发症有哪些三、帕金森综合征怎么治疗帕金森综合征的治疗药物1、帕金森综合征的治疗药物抗胆碱能药。此类药物有抑制乙酰胆碱的活力,相应提高脑内多巴胺的效应和调整纹体内的递质平

冬季养生小常识冬季养生要做到八多八少

冬天的天气异常寒冷，大家除了要好最基本的御寒保暖工作之外，还应该注重自己的健康养生工作，这样有利于我们在冬天预防疾病哦。其实冬季养生需要从各个方面入手，建议大家要做到八多八少哦。下面一起来看看吧！冬季养生的八多八少战略多

全民警示,输液的7大危害

　中国的过度治疗，包括滥用抗生素和过度输液，已经在为＆ldquo；医药带来的害处多于带来的好处＆rdquo；做出生动的解释。世界卫生组织的用药原则之一是，能吃药不打针，能打针不输液，但是这一原则早就在中国被突破，人们最常

这些水果糖尿病人也能吃！

夏天来了，天气越来越热，许多人没有胃口吃东西，有时用水果代替晚餐。偶尔吃一顿是可以接受的，但从长远来看，它会导致营养不良，尤其是糖尿病患者，他们甚至没有太多的选择。许多糖尿病患者戴上糖尿病帽子后，自觉地与

早上起来打喷嚏的原因是什么？

早晨打喷嚏的情况在人群中很常见。有些人全年打喷嚏，有些人在春秋早晨打喷嚏，有些人可能停止打1或2，有些人可能打10、8甚至10或20。通常由于变应性鼻炎引起的温度变化，又称变应性鼻炎，起床时，从温暖的环境

秋冬口干舌燥,老嚼润喉糖易病

　在秋冬季节容易感觉喉咙痛痒、口干舌燥等，于是不少人依赖润喉片，甚至把它当糖吃。对此，专家表示，润喉片是药不是糖，吃多了会让咽喉更不爽，甚至患上慢性咽喉炎等疾病。　很多市民在秋冬季节容易感觉喉咙痛痒、口干舌燥等，于是不少

中老年人冬季养生攻略

导读：冬季是万物凋零的季节，阴寒极盛，动物冬眠，应该顺应自然界闭藏的规律，让人体的阳气敛藏于体内，否则，就会伤肾。今天回家看望爷爷，看到爷爷正在搜集冬季养生方面的方法，我特此整理，一方面帮助爷爷更好的度过这个冬三月；养生

秋季养生注意护发这样做效果好

在秋季的时候大家要注意，这时候我们很多人都会有身体的不适情况，这时候大家比较常见的一个情况就是脱发的情况，这时候掉发的问题是会影响我们健康的，所以大家在秋季的时候就应该掌握方法调节好才行，那么具体秋季如何养生护发，一起看

盆腔炎不能吃的东西

盆腔炎是指女性上生殖道的一组感染性疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。盆腔炎极易反复发作，病程比较长，所以女性如果得了盆腔炎，饮食方面不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜等刺激性食

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